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Metadata
Object ID |
2013.55.17 B |
Object Name |
Video Recording |
Title |
Michelle Cameron Coulter Interview |
Interview Summary / Résumé d'entrevue |
Michelle Cameron Coulter, Order of Sport recipient, inducted in 1991, born in Calgary, Alberta, talks about her synchronized swimming career and recounts her growth from initially fearing water to reaching the pinnacle of Olympic success. Michelle reflects on the lessons learned from victories and defeats and notes that while winning offers valuable insights, losses push individuals to evaluate and strive harder. Michelle talks about her induction into Canada's Sports Hall of Fame and shares anecdotes from her synchronized swimming career. Michelle underscores how sport fosters friendships worldwide and facilitates learning about different cultures. Michelle encourages young people to engage in sports for personal growth, emphasizing that passion and love for the activity drive the most significant achievements. Michelle talks about the intricacies of synchronized swimming, the challenges of breath-holding, and the joy of being creative in choreography. Michelle discusses the importance of chemistry in a team, working with Carolyn Waldo, and being coached by Debbie Muir. Michelle talks about the intense pressure and triumph at the 1988 Olympic Games, where the added pressure of the Ben Johnson scandal spurred them on. Michelle describes the training routine she had. The interview concludes with Michelle showcasing her 1979 Most Improved Athlete trophy and the 1988 Seoul Olympic Gold Medal, which both hold equal value to her. Entrevue avec Michelle Cameron Coulter, 21 novembre 2006. MP4 numérisé à partir d'une DVCAM 40 Advanced ME de Sony. Temps de visionnement : 00:29:37. Michelle Cameron Coulter, récipiendaire de l'Ordre du sport, a été intronisée en 1991 et est née à Calgary, en Alberta. Elle parle de sa carrière de nage synchronisée. Elle relate sa croissance personnelle, expliquant qu'au début, elle avait peur de l'eau, mais qu'elle est ensuite parvenue à atteindre les plus hauts sommets du succès olympique. Michelle réfléchit aux leçons tirées de ses victoires et de ses défaites et remarque que, bien que les victoires procurent des perspectives précieuses, les défaites poussent les individus à se réévaluer et à essayer de plus belle. Michelle parle de son intronisation au Panthéon des sports canadiens et partage des anecdotes de sa carrière de nage synchronisée. Michelle souligne que le sport favorise les amitiés à travers le monde et permet d'apprendre à connaître différentes cultures. Michelle encourage les jeunes à s'engager dans le sport pour leur croissance personnelle, en soulignant que la passion et l'amour de l'activité physique sont les moteurs des plus grandes réalisations. Michelle parle des subtilités de la natation synchronisée, des défis de retenir son souffle et de la joie de pouvoir exercer sa créativité dans la chorégraphie. Michelle discute de l'importance de la chimie et de la bonne entente au sein d'une équipe, de son travail avec Carolyn Waldo et de son entraîneure Debbie Muir. Michelle parle de la pression intense et du triomphe aux Jeux olympiques de 1988, où la pression supplémentaire du scandale Ben Johnson les a stimulées. Michelle décrit la routine d'entraînement qu'elle suivait. À la fin de l'entrevue, Michelle montre son trophée de l'athlète s'étant la plus améliorée de 1979 et sa médaille d'or des Jeux olympiques de 1988 à Séoul, qui ont toutes deux une valeur égale à ses yeux. |
Scope & Content |
Michelle Cameron Coulter interview, 21 November 2006. Digitized MP4 from Sony 40 Advanced ME DVCAM. Viewing time 00:29:37. 00:45Life lessons learned from sport: All the possibilities that are available."To go from being afraid to get in the water to going to the Olympics in an event that is in the water just made me realize what was possible." 01:11Overcoming fear of water: had to learn, it was a life skill and went from being afraid to loving it, fell into sport at a late age, 13 years old when first started synchro; (01:28) "Sport also taught me not to put limits and if you're passionate and you love something that it's there for you" 01:45Do you learn more from winning or losing? "In losing or not quite getting to be where I wanted to be at times made me drive that much further and really evaluate if I really wanted to do this and it stretched me to other places. In winning, there's great learning in that too, but you can become complacent. So the losing part really helped me push that line"; (02:18) "Really testing you at that point and that's when you really find out what you are made of, what is your real personality and how you hand changes" 02:38On being inducted into Canada's Sports Hall of Fame: incredible honour, the inductees are amazing role models, people who have gone after their aspirations and dreams 03:15Funniest moment: trying to make the National A Team and passing out on a compulsory and coming up to see the faces of the judges and asking "did I finish it?" 04:00Was it common to pass out?: Talks about holding breath and building up to that level 04:46Sports idols: Helen Vanderburg, who was the World Champion when Michelle started swimming 05:22Cultural diversity in sport: (6:00) "Exposed to different cultures, built wonderful friendships all over the world and it brought down different barriers. You are all after the same thing, doing the best that you can"; experiencing life lessons together, learn about different cultures and that we are not that different 07:32On young people becoming involved in sport: Totally possible to enjoy sports if you are not being competitive, "My goal was on the personal parts and the rest comes. If you are passionate and love what you are doing most important part and that is when you see people excel the most because they love it. Desire has to come from inside." 09:15Sports Michelle played as a kid: not very athletic as a kid, did a little track in school, does more sports now 10:04Loved watching the Olympics and never thought as a child that I would be one of the people going to the Olympics, not very healthy or active and sport and nutrition changed my life 10:18Events: started on a team of eight, swam solo, duet and team; in the lead up to the 1988 Olympic Games only solo and duet qualified so Michelle concentrated solely on duet 10:46First competition when you realized you were among the best in the world? The 1983 Venezuela Pan American Games she broke into the top 8, "I can do this, so what's stopping me is [in my head]" 11:38Easiest and hardest part of synchro: "It was all challenging to me. The hardest part was the holding of the breath part because we are working so hard and holding our breath at the same time. That's not normal... And we had such long hours because we had to have such a strong foundation of strength and endurance"; talks about training and staying warm an issue; "Easiest part was being creative and having fun"; got to work on the choreography and create 12:54Carolyn Waldo: met her when Carolyn moved to Calgary, swam on the national team together and then paired in 1985, good friends, chemistry has to work to be on a team 13:36Differences in body sizes (leg length) - couldn't tell once they were in the water, differences made them unique and was one of their strengths 14:26Debbie Muir - coach from day one, she was head coach of the club, blessed to have a great coach from the start; (14:47) "it was a long and great and testing and pushing and pulling, growing experience". 15:02Relationship with Debbie now - great friends, instrumental person in my life and the person I became through sport 15:47Debbie as a coach: "She did everything. Her strength was in building on things and bringing in experts in different areas and helping us grow even more. She was very open to stretching beyond the envelope. She made us the best by surrounding us with the best". 16:321984 Olympic Games: tried out but did not make team; turning point to realize one of the top 5 in the country and train while looking towards teh 1988 Olympic Games. 17:061988 Olympic Games and dealing with the pressure: favourites going in, dealing with the pressure was challenging, had just won first World Championships, "How do you get better than being the best in the world? And it was amazing every year how we stretched and pushed that much further and found ways that you can improve and push the envelope. This is everything you train for"; talks about things starting to get to her so she refocused on what she did best doing and what she trained for and putting the rest of the stuff aside; it was the same Games that the Ben Johnson scandal happened which increased the preassure on Michelle and Carolyn to win the Gold for Canada, tested of mental focus and training; today there are strategies to deal with pressure; brought them together as a team 19:38Retired after winning the Gold Medal: had accomplished everything that she wanted to, the Olympic Games being the ultimate highlight, wonderful way to finish off 20:29Talks about following synchronized swimming because her two sisters are coaching 21:12Involvement by supporting her four children in their sports and what they love doing, realizes how much support she got from her parents and the huge commitment it is, (21:57) "It's wonderful to see what comes out of that as our kids grown and develop and I see what sport did for me and now to see, I think it's great. I love to say sport is more than just a game and that is what it is. It's about life and all the life lessons that you can't get in school by growing through sport." 22:30Talks about a typical day of training: In the pool by 5:45 AM and in the water for a few hours. Then there was weight training, coreography on land as well as in the water... total training was 6-8 hours a day. 24:56Shows Most Improved Athlete trophy, earned the second year she began syncronized swimming in 1979. It sits beside her Olympic Medal at home, with equal value. 25:55Shows 1988 Seoul Olympic Gold Medal 27:12Recalls training through illness as an athlete: "One grows the most as an athlete on the days you don't really want to be there. You have to be able to get through that part...You have to be able to perform, to be on your best game. Those are the days that you grow the most as an athlete"; "you never know what you are capable of until you are in a challenging situation. Now, if I'm in a situation - you know you have it in you." En francais 00:45Leçon de vie : possibilités et ce qui est réellement possible, " Passer d'avoir peur d'entrer à l'eau à aller aux Olympiques dans une épreuve qui se déroule dans l'eau m'a fait réaliser ce qui est possible. " 01:11Surmonter la peur de l'eau : elle a dû apprendre, c'était une compétence essentielle et est passée d'en avoir peur à l'aimer, a commencé la pratique du sport tard dans sa vie, a commencé la synchro à 13 ans; (01:28) " Le sport m'a aussi appris à ne pas m'imposer de limites et que si vous êtes passionnée et que vous aimez vraiment cela, alors c'est possible. " 01:45Apprenez-vous plus d'une victoire ou d'une défaite? " Lors d'une défaite ou le fait de ne pas atteindre complètement mes buts me poussait à en faire davantage et me forçait à me demander si je voulais vraiment faire ceci et me faisait dépasser mes limites. Lors d'une victoire, on apprend aussi beaucoup, mais on peut devenir suffisant. Ce sont surtout les défaites qui m'amenaient à me dépasser. " (02:18) " Cela vous teste véritablement à ce moment et vous apprenez à vraiment savoir qui vous êtes, quelle est votre vraie personnalité et comment vous réagissez aux changements. " 02:38À propos d'être membre du Panthéon : incroyable honneur, modèles extraordinaires, des personnes qui ont poursuivi leurs aspirations et leurs rêves. 03:15Moment le plus drôle : me présenter aux essais de l'équipe nationale A, m'évanouir lors d'une figure imposée et d'en sortir pour voir les visages inquiets des juges et demander " Est-ce que j'ai terminé? " 04:00Est-ce qu'il arrivait souvent de s'évanouir? Parle de retenir sa respiration et d'augmenter sa capacité. 04:46Idoles en sport : Helen Vandenburg, qui était championne du monde. 05:22Diversité culturelle en sport : (6:00) " Exposée à différentes cultures, s'est fait des amis partout dans le monde et a fait tomber certaines barrières. Nous voulons toutes la même chose et faisons de notre mieux. " Cette expérience a été une leçon de vie incroyable, on connaît d'autres cultures et voyons que nous ne sommes pas si différents. 07:32À propos des jeunes qui commencent à pratiquer un sport : il est possible d'aimer le sport même en n'étant pas compétitif. " Mes objectifs visaient ma propre performance et le reste s'en suit. Si vous êtes passionné et aimez ce que vous faites, c'est le plus important et c'est à ce moment que vous voyez les gens exceller parce qu'ils aiment cela. Le désir doit venir de l'intérieur. " 09:15À propos du sport dans sa jeunesse : pas très athlétique, a fait un peu d'athlétisme à l'école, pratique maintenant plus de sports. 10:04Aimait regarder les Olympiques et jeune, n'aurait jamais pensé être quelqu'un qui irait aux Olympiques, n'avait pas une bonne santé, ni très active et le sport et la nutrition ont changé sa vie. 10:18Épreuves : a commencé en équipe, a nagé solo, en duo et en équipe; en 1988, s'est concentrée sur le duo, car elles s'étaient qualifiées pour cette épreuve. 10:46Première compétition où tu t'es rendu compte que tu étais parmi les meilleures au monde? Les Jeux pan-américains de 1983 au Vénézuéla, a terminé parmi les 8 meilleures. " Je suis capable, ce qui m'arrête, c'est ceci ", dit-elle en touchant sa tête. 11:38Les choses les plus faciles et les plus difficiles en synchro : " Tout était un défi pour moi. Le plus difficile était de retenir sa respiration parce que nous travaillions tellement fort et retenions notre souffle en même temps. Ce n'est pas normal. Et on s'entraînait pendant de nombreuses heures, car nous devions avoir une bonne base en force et en endurance. " Parle à propos de l'entraînement et de la difficulté de conserver sa chaleur corporelle. " Le plus facile était d'être créative et de m'amuser "; a pu travailler sur les chorégraphies et créer. 12:54Carolyn Waldo : l'a rencontrée lorsqu'elle a déménagé à Calgary, ont fait partie de l'équipe nationale ensemble et on formé un duo en 1985, bonnes amies, la chimie doit être bonne pour être sur la même équipe. 13:36Différentes morphologies - semblables dans l'eau, leur différence les a rendus uniques et était l'une de leurs forces. 14:26Debbie Muir - son entraîneure dès ses débuts, était l'entraîneure-chef du club, chanceuse d'avoir une excellente entraîneure dès le début; (14:47) " Ce fut une longue et magnifique expérience, qui m'a testée et motivée et qui m'a fait grandir. " 15:02À propos de sa relation avec Debbie maintenant - bonnes amies, a joué un rôle important dans ma vie et la personne que je suis devenue grâce au sport 15:47À propos de Debbie en tant qu'entraîneure : " Elle faisait tout. Sa force était de toujours nous faire progresser, de faire venir des experts dans différents domaines et nous aider à nous améliorer encore plus. Elle était très ouverte à l'idée de dépasser ses limites. Elle a fait de nous les meilleures en nous entourant des meilleurs. " 16:32Prend part aux essais, mais ne fait pas l'équipe pour les Olympiques de 1984; étape importante et se rend compte qu'elle est parmi les 5 meilleures au pays. 17:06À propos des Olympiques de 1988 et de composer avec la pression : établies favorites, composer avec la pression était tout un défi, venaient de gagner leur premier titre de championnes du monde, " Comment être meilleures, après avoir été les meilleures au monde? Et c'était incroyable comment chaque année nous en faisions plus, allions plus loin et trouvions des moyens de nous améliorer et de dépasser nos limites. C'est pour cela que tu t'entraînes. " Parle de choses qui commençaient à la troubler et comment elle s'est recentrée sur ce qu'elle faisait le mieux, ce pour quoi elle s'entraînait et avoir écarté le reste; parle à propos de Ben Johnson et de la pression additionnelle de gagner une médaille d'or pour le Canada, du test de sa concentration et de son entraînement; de nos jours, il existe de moyens pour composer avec la pression; cela a soudé leur équipe. 19:38La retraite après la médaille d'or : avait tout accompli, les Olympiques étant le fait saillant, une belle façon de terminer. 20:29Elle suit ce qui se passe en synchro à travers ses soeurs qui sont entraîneures. 21:12S'implique en soutenant ses enfants dans leur pratique sportive et ce qu'ils aiment faire, se rend compte de l'énorme soutien qu'elle a eu de ses parents et de l'engagement que cela représente. (21:57) " C'est magnifique de voir les résultats alors que nos enfants grandissent et se développent; je vois ce que le sport m'a apporté et de le voir maintenant, c'est magnifique. J'aime dire que le sport est plus qu'un jeu et c'est exactement cela. Le sport influence votre vie et vous donne des leçons de vie que vous ne pouvez pas apprendre à l'école et qui vous font grandir. " 22:30Parle à propos d'une journée d'entraînement typique. 24:56Montre son trophée d'athlète s'étant le plus améliorée. 25:55Montre sa médaille d'or. 27:12Parle à propos d'être malade en tant qu'athlète : " On devient une meilleure athlète les jours où on ne veut vraiment pas se présenter. Il faut être capable de surmonter cela. Il faut être capable de performer, de donne tout ce que l'on a. Ce sont ces journées qui font de nous de meilleures athlètes "; " Vous ignorez ce dont vous êtes vraiment capable tant que vous n'êtes pas dans une situation qui vous pose problème. Maintenant, si je suis dans une telle situation, je sais que je suis capable. " |
Date |
2006/11/21 |
People |
Waldo, Carolyn Muir, Debbie Oerter, Al Cameron Coulter, Michelle |
Search Terms |
Michelle Cameron Coulter Interview Women in sport aquatics synchronized swimming Olympic Games 1988 Olympic Games Seoul World Championships 1987 FINA World Cup |